چگونه بفهمیم که به ویتامین D نیاز داریم؟
علائم کمبود ویتامین D :: چگونه بفهمیم که به ویتامین D نیاز داریم؟ ویتامین D، که به عنوان "ویتامین آفتاب" نیز شناخته می‌شود، نقش حیاتی در سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی...
انواع ملح‌های منیزیم و خواص آ‌ن‌ها
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی در بدن ایفا می‌کند. این ماده در فرآیندهایی مانند تولید انرژی، عملکرد عصبی و عضلانی،...
بالا بودن فریتین در آزمایش نشانه چیست؟
فریتین پروتئینی است که آهن را در سلول‌های بدن ذخیره می‌کند و سطح آن می‌تواند نشان‌دهنده میزان آهن در بدن باشد. افزایش سطح فریتین در آزمایش خون می‌تواند به دلایل...
اوریک اسید در آزمایش خون چیست؟
اوریک اسید، محصول نهایی متابولیسم پورین‌ها در بدن است. پورین ماده‌ای است که در مواد غذایی مانند گوشت و جگر وجود دارد. سطوح بالای اوریک اسید می‌تواند منجر به بیماری‌هایی...
استئوپروز
پوکی استخوان یا استئوپورز چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟ پوکی استخوان وضعیتی است که باعث می‌شود استخوان‌ها ضعیف، شکننده و مستعد شکستگی شوند. پوکی استخوان میلیون‌ها نفر...