پوکی استخوان یا استئوپورز چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟  پوکی استخوان وضعیتی است که باعث می‌شود استخوان‌ها ضعیف، شکننده و مستعد شکستگی شوند. پوکی استخوان میلیون‌ها نفر...